Denne teksten ble først publisert i Dagens Perspektiv . "Tenk positivt", sies det, men er det mangel på det som er vårt største problem? Nei, ville nok nylig avdøde Daniel Kahneman, ha sagt. Foto: nrk...
Midtlivskrisen er et faktum. Jeg prøver meg som standup-komiker. I 20 minutter skal jeg varme opp for kamerat Atle Fretheim. For tredje gang trer han ut av sin ansvarsfulle samfunnsrolle som direktør ...
Å ta gode beslutninger handler ikke alltid om å vite mer. Ofte handler det om å tenke klarere. Vi står alle i fare for å bli lurt av vår egen hjerne: Vi overvurderer hvor rett vi har, søker bekreftels...
Dette innlegget ble skrevet etter et innlegg jeg holdt for Norges høyesterett og stod først på trykk i Dagens Næringsliv 17. januar 2025 . Beslutningspsykologi er et fagfelt med en lang og stolt forsk...
Jeg skal holde et innlegg for Norges høyesterett. Bakgrunnen er en LinkedIn-post jeg kommenterte på, der jeg stilte spørsmål ved det faglgie grunnlaget for beslutningsprosessen generelt og den såkalte...
Både i jobben som programsjef i Stiftelsen Dam og som stipendiat handler arbeidet mitt å forstå hvordan beslutninger tas, spesielt i sammenhenger hvor de kan ha stor innvirkning på folks liv. I min ny...
Mitt fag er beslutningspsykologi. Til daglig jobber jeg som programsjef i Stiftelsen Dam, en stiftelse som deler ut nesten 400 millioner kroner årlig til helseforskning og andre helseprosjekter. Vi be...
I boken min “ Bedre beslutninger ” skriver jeg om fellene vi går i når vi skal ta beslutninger i grupper og hva man kan gjøre for å unngå dem. Øvelsen " pre mortem" er et av grepene man kan ta. “Pre m...
I boken min “ Bedre beslutninger ” kommer jeg inn på hvilke feller vi går i når vi tar beslutninger i grupper. De er det mange av og et av tiltakene som ofte trekkes frem for å unngå dem, er “Djevelen...
For en stund siden tok jeg en prat med Lucas Weldeghebriel, programleder i podkasten Shifter. Praten resulterte i dem episoder, der det overordnede temaet er hva som egentlig styrer beslutningene våre...
Hva styrer vurderingene våre, og hva kan vi gjøre for å ta bedre beslutninger? Det er beslutningspsykologiens anliggende. Feltet ble allemannseie med nobelprisvinner Daniel Kahnemans bok “ Tenke, fort...
Jeg har glemt hvem foreleseren var, men personen presenterte i alle fall følgende to BBC-artikler: Samme avis, samme år, samme tema, men to vidt forskjellige konklusjoner. Begge kan ikke være sanne sa...
En versjon av dette innlegget ble først publisert på min Facebook-side i forbindelse Folkeopplysningens episode “Psyk ”, om effekten av samtaleterapi. Skjermdump fra tv.nrk.no Jeg føler at jeg må si n...
Nesten en tredjedel av dem som går inn på Netflix uten klare meninger om hva de skal se, ender opp med ikke å se noe som helst. Hvorfor? En versjon av denne teksten ble skrevet til boken “Bedre beslut...
Her kan du lese introen til boken “Bedre beslutninger”. Boken finnes som innbundet , e-bok eller lydbok . For et par år siden skulle jeg på juleavslutningen for friidretten til datteren min. Det var e...
Vi bruker ord for å beskrive sannsynlighet stadig vekk. Vi sier at vi “kanskje” skal på hytta og at vi “aldri” kommer til å gjøre den samme feilen igjen. I dagligtalen spiller det kanskje ikke så stor...
Jeg har oversatt testen Decision Styles Scale til norsk. Her skriver jeg om arbeidet med oversettelsen. Om du har lyst til å ta testen, kan du ta den her . Og om du har lyst til å lese mer om beslutni...
Karl Halvor Teigen har skrevet en bok om bedømningspsykologi. Den kan du trygt kjøpe. Denne anmeldelsen ble første gang publisert i Tidsskrift for Norsk psykologforening i 2018. BESLUTNINGS- OG bedømm...
Eksperter som vurderer søknader om forskningsfinansiering, er noen ganger så uenige at tilfeldig trekking kunne vært like nyttig. Det må vi gjøre noe med. Photo by Chris Sabor on Unsplash Dette innleg...
En test av beslutningsstiler er oversatt til norsk. Hva er er en beslutningsstil? Og er hundemennesker mer rasjonelle enn kattemennesker? Ta testen her Ulike mennesker tar beslutninger på ulike måter....
Dette innlegget ble først publisert som en podcast for NSB. Alan Greenspan. Husker du ham? Han var sentralbanksjef i USA og du så ham garantert på TV i 2007 og 2008. Da var finanskrisen et faktum og v...
For noen uker siden gjestet jeg Mental Helses podkast “Psyk hverdag”. Temaet var motstandskraft i en pandemi, og om kriser faktisk kan gjøre oss sterkere. Podkastserien er produsert av Sesong 1 for Me...
Dette innlegget ble først publisert i Magasinet Forskningsetikk 22.03.21 . I pandemiens startfase gikk psykolog Stuart Ritchie til frontalangrep på noen av de største navnene innen psykologisk forskni...
Videregåendeelev Fride spør igjen og nå lurer hun på hvordan det er å jobbe som psykolog. Jeg kan bare svare for meg. Psykologer med andre synspunkt inviteres til å legge inn kommentarer. 1) Hva jobbe...
En ny studie viser at selv de mest prestisjetunge vitenskapelige tidsskriftene aksepterer artikler som bryter med god vitenskapelig praksis. "Vi sjekket kliniske studier publisert i verdens fem størst...
Det er den tiden av året. Med jevne mellomrom (ca 12 måneder) ringer garvede, granskende journalister meg for å spørre meg om noe av det viktigste mennesker sysler med: Nyttårsforsetter (ironialarm) E...
Det finnes en betydelig mengde forskning på hva som kjennetegner den perfekte gave . Men hva med den perfekte bursdagesfesten? Verden mangler kavlitetsforskning på dette viktige området. Jeg trenger h...
Hva skjer hvis du blir bedt om å lukke øynene og tenke på strandliv? "Ser" du en strand? Kanskje en med mennesker og vann som beveger seg? Nesten som en film? De fleste gjør nettopp det. Men ikke alle...
Er det en ting psykologisk forskning har gjort klart, så er det at vi påvirkes av en haug små og store faktorer som vi ikke har oversikt over. Det gjør at det veldig ofte er stor avstand mellom hva vi...
En fersk studie ser på sammenhengen mellom hvor ofte et par har sex og hvor godt de liker hverandre. Er det noen sammenheng? Svaret er faktisk både ja og nei. Jan-Ole forklarer. Jonas gjør et hederlig...
Dette innlegget ble først publisert i Aftenposten 31.05.16 . Forskningsresultatene du ikke får se «Legevitenskapen er ødelagt. Og jeg tror oppriktig at hvis pasienter og offentligheten noensinne forst...
I denne episoden av podcasten Psykobabbel handler det om følelser og hvordan de påvirker beslutningene våre. Namsos sykehus Kvart over fem 13. april 2007 satt jeg på et toalett i Namsos sykehus. Jeg v...
Noen snakker mer om sine psykiske utfordringer enn andre og, om du skulle ønske det, er det ingen sak å dele det med hele verden. En av dem som både har vært åpen og villig til å dele med mange, er Af...
Innlegget under ble først publisert på sidene til Norsk Psykologforening 19.11.15 og er også spilt inn som podcast: Du finner podcasten Psykobabbel i iTunes eller ved å søke etter "Psykobabbel" i din ...
Hva sier selfien om personen som har tatt det? Er det mulig å bruke selfien som en slags superenkel personlighetstest? Det finnes selvfølgelig noen som har forsket på nettopp det. Konklusjonen i studi...
Femte episode av podcasten min, Psykobabbel , handler om vanskelighetene med avgjøre om noen snakker sant eller ikke. Snakker “Peder” sant? Jeg møtte "Peder” bare to ganger, men jeg husker ham godt. H...
For ikke lenge siden var jeg innom Ekko (på NRK P2) og snakket litt om et avgrenset, lite, lett og ledig tema. Fri vilje. Temaet er vel ikke akkurat ferskvare og mange synes sikkert diskusjonen er uen...
En beklagelse En beklagelse er på sin plass! Jeg gikk høyt ut og lovet månedlige podcaster da jeg startet opp med Psykobabbel. Det burde være rimelig, tenkte jeg. Jeg hadde trappet ned litt på annet a...
I denne episoden av podcatsen Psykobabbel handler det om effekten av trening på psykisk helse Innlegget ble først publisert på Psykologisk.no 24.04.15 . Hvilken effekt har trening på psykisk helse? In...
Vi snakker om atferdseksperimentet The Button og har Gunnar Tjomlid somgjest. Psykologlunsjlinker SAKSYNT Blogg SAKSYNT Podcast The Button Sak om The Button Slik hører du podcasten Psykologlunsj Klikk...
I andre episode av podcatsen Psykobabbel spør jeg hva det egentlig betyr å ha et åpent sinn? Hvor går grensen og er det i det hele tatt rimelig å stole på at vurderingene vi gjør i dette "sinnet" er t...
I godt og vel et halvt år har jeg gått svanger med planer om å lansere en podcast basert på artiklene jeg skriver for Psykologisk.no . Nå er tiden omsider inne! Første episode av Psykobabbel har titte...
Jørgen Flor er en over gjennomsnittlig engasjert psykologistudent. Ved siden av (eller midt i studiene) leder han Psykologidagene - en konferanse som på kort tid har gått fra å være noe ganske smått t...
Psykologifaget er, som alle andre fag, rammet av myter. Noen kjenner de fleste - som at vi bruker hele hjernen vår, ikke bare 10 %. Men det er nok en håndfull psykologimyter du også tror på. Faktisk e...
12. og 13. mars er det duket for årets faglige høydepunkt for min del. Da avvikles Psykologidagene 2015 i Trondheim - et studentdrevet engasjement som i løpet av kort tid har vokst til et arrangement ...
Tommy har sett nærmere på den danske psykologiprofessoren Svend Brinkmans kritikk av selvhjelpslitteraturen. Han serverer oss noen velmenende antiselvhjelpsråd. Stanley Milgrams lydighetsstudie er en ...
Jeg er i gang med å gjøre om på bloggen, så inntil videre vil enkelte områder fremstå som litt uferdig. Alt innholdet er på plass, men det kan være layout, bilder og videoer ikke alltid ser ut som de ...
Det åpnes med et utdrag hvor Psykologlunsj-ensemblet undrer seg over hvor mye "a tea cup full of brain" egentlig er. Spørsmålet er nært knyttet til episodens hovedsak. Tommy går nemlig nærmere inn på ...
Atle Fretheim, lege og forsker Jan-Ole Hesselberg, psykologspesialist Morgensbladets etiker, Trond Berg Eriksen, valgte lattergliggjøring og sarkasme som strategi da han skulle svare en ung mann med d...
Dette er en respons på Trond Berg Eriksens spalte, "Etikeren", i Morgenbladet. Nærmere bestemt innlegget publisert 21. nov 2014 under tittelen "Min samboer er et naturbarn. Er hun intelligent nok til ...
I siste utgave av Psykologisk.no har jeg skrevet noen ord om all testingen vi skal gjennom og om det alltid er like bra. "Vi møter tester overalt. Vi utredes rutinemessig fra vi unnfanges til vi går i...
Svenske Thomas Quick, nå kjent som Sture Bergwall, ble dømt for åtte drap. Deriblant også drapet på den ni år gamle, norske jenten Therese Johannessen. Bare noen få år senere ble han frikjent for alle...
Jonas har vært i det store utland og forelest om sang og helse. Tilstede på den konferansen var også en akademisk superstjerne. Den amerikanske evolusjonspsykologen Robin Dunbar. Han har forsket på hv...
Å klassifisere personlighetstyper er en krevende øvelse. I dag bruker psykologer spørreskjema som stort sett gir oss skårer på fem personlighetstrekk . På 1800-tallet var det derimot mer populært å må...
Rundt årtusenskiftet skaffet jeg meg en hjemmeside og begynte å skrive. Det het ikke "blogge" da og kommentarfelt og deling på face og twitter fantes ikke. Dette var antakelig den første bloggposten m...
For et par dager siden gjestet jeg Sommertid på TV2, sammen med Premier League-kommentator Kasper Wikestad (klippet kan du se nederst i innlegget). Spørsmålet som skulle besvares var hvorfor folk - so...
En gang i blant ringer det journalister til oss for å høre hva vi mener. Jan-Ole har nettopp blitt intervjuet om ansiktsgjenkjenning. Hvorfor er det slik at vi ser ansikter i alt fra skyer til toaster...
Etter en serie artikler og et innslag på "Typisk deg" med Petter Schjerven (TVNorge), har det snodige fenomenet ASMR blitt et passe kjent fenomen også her i traktene. ASMR, noen ganger kalt "hjerneorg...
Å blande høyre og venstre er ikke uvanlig, men noen sliter mer enn andre. I denne episoden av Psykologlunsj tar vi for oss fenomenet høyre-venstre-forvirring og tester oss selv for å finne ut av hvem ...
Ah, for en episode. Jonas trår ut av komfortsonen og forteller om sin frisørskrekk. Hva skal man snakke om når man sitter hos frisøren? Må man egentlig snakke? Hvordan skal man drikke kaffen man får t...
De siste årene har jeg reist rundt med flere foredrag om forskjellige tema fra psykologiens verden. Jeg har snakket om kommunikasjon, motivasjon, viljestyrke, salg og de rare tankefellene vi mennesker...
I mars intervjuet jeg, på oppdrag fra Humanist Forlag, forfatter Jack El-Hai om hans siste bok "Nazisten og psykiateren". Boken omhandler psykiater Douglas Kelley sitt møte med flere kjente nazister -...
Virker terapi? I Jonas sitt fravær har vi invitert psykolog og doktorgradsstipendiat Joar Øveraas Halvorsen og han bistår oss med å svare på et lytterspørsmål: "Hvor stor suksess har psykologer i beha...
Intervju med psykolog Arnhild Lauveng om hennes egne sykdomsperioder. Hun var i lengre tid alvorlig psykisk syk (psykoser) og har skrevet flere gode bøker om sin bakgrunn. Jeg anbefaler spesielt "I mo...
Tommy har tatt et dypdykk i parasittenes verden. De ekle, små skapningene kan få maur til å begå selvmord, få krabber til å danse og overta tungen til en fisk (se video nedenfor). Og kanskje får de os...
Onsdag 12. mars har jeg gleden av intervjue Jack El-Hai, forfatteren av "Nazisten og psykiateren". Boken ble nylig oversatt til norsk og anbefales på det varmeste. Den handler om den amerikanske psyki...
I dag (4. mars) er det klart for en ny sesong av "Typisk deg" med Petter Schjerven! Det er blir en høytidsdag for meg. De siste to årene har jeg nemlig jobbet med denne serien. Produksjonsselskapet Te...
Innlegget ble opprinnelig publisert i Tidsskrift for Norsk Psykologforening, nr 2, 2008. Det kan se ut til at mange psykologer kvier seg for å gå inn i lederstillinger. Mine erfaringer som leder er ud...
Er det sant at barn som spiser mye sukker blir akutt overaktive? Det finnes det faktisk et tydelig svar på. Også spør vi om det er mulig å besvime av redsel. I den forbindelse snakker vi om hva frykt ...
«Her er det gjort mange gode studier allerede, så sosial priming er et etablert fenomen», sa jeg klart og tydelig i samtale med programleder og fysiker Andreas Wahl i første episode av Folkeopplysning...
Dan Ariely er en av mine absolutte faglige forbilder (under tvil slått på målstreken av Daniel Kahneman). Han er en usedvanlig kreativ forsker og har blant annet vist hvordan personnummeret ditt kan p...
En ny studie viser at du gjør det dårligere på tester, hvis du tror du har sovet dårlig. Hvor godt du faktisk har sovet, spiller derimot ingen rolle. Vi snakker om denne studien og Jonas gir oss en ru...
I høst ble jeg invitert til å sitte i panelet under en debatt på Den Store Alternativmessen i Lillestrøm. Temaet for debatten var klarsyn og mediumskap og i panelet satt programlederen for Åndenes Mak...
"Årets nyvinning" er en fersk psykologipris som ble delt ut 18. januar. Jeg satt i juryen som bestemte at GreeNudge skulle bli vinneren. Vi snakker litt om prisen og vinneren. Jonas har skrevet en kro...
Jente + palestinaskjerf + hår under armene = SV Når du drar til London og skal spørre når neste buss går, bestemmer du deg forhåpentligvis for å snakke engelsk. Du er ikke bevisst det, men du helt ube...
For ikke altfor lenge siden, la jeg ut følgende oppgave: La oss si det finnes en matallergitest som er 97 % sikker. I løpet av et år tester en million nordmenn seg med denne testen. 2 % av dem (20.000...
Noe stort er på gang i norsk psykologi. Førstkommende lørdag (18. januar) får alle psykologiinteresserte et splitter nytt og gratis nettsted å gå til. Det skal bli et nettsted for alle med interesse f...
Psykologisk forskning, spesielt forskning innen sosialpsykologien, har vært i en liten "krise" de siste årene. To avsløringer av forskningsjuks har synliggjort at ikke alt står bra til med faget. Died...
Elizabeth Loftus har gjort mer for forskningen på menneskelig hukommelse enn de aller fleste på denne kloden. Hun har vist hvor upålitelig hukommelsen er, hvor mye den dikter og ikke minst bidratt til...
Da jeg studerte psykologi i Trondheim, måtte jeg gjennom de fleste av de mest brukte personlighetstestene. Hvordan disse testene er bygget opp varierer en del, men felles for de fleste er at du skal l...
Psykologlunsj har fått sin første gjest. Psykolog og gründer Svein Øverland. Han har over gjennomsnittlig mange jern i ilden. Ved siden av full stilling ved St Olavs hospital driver han med blogging, ...
Episode 20! Hurra! Dessuten feirer Psykologibloggen.no (som vi startet) 4 år. Jonas forteller om hvordan Norges beste psykologiblogg oppstod. Også snakker vi litt om prioriteringer i helsevesenet igje...
Ons 6. nov kl 10 blogger jeg live fra " Helse i utvikling 13" på denne siden ( se nederst ). Det er en konferanse som tar for seg det O store prioriteringsspørsmålet. Helsebudsjettet er ikke utømmelig...
I går hørte jeg gjennom siste episode av podcatsen "Stuff you should know " - som kan anbefales varmt om du har en forkjærlighet for fun facts. Vær bare obs på at de ikke alltid er like solide på vite...
En sterkt forkjølet Jonas leder programmet som denne gangen handler om Tommys diskusjon med Tom Strømnæss (programleder for Åndenes makt på TVNorge) og min egen opptreden på P2. Sistnevnte gikk ikke å...
Stort sett synes jeg at jeg gjør en passe god jobb med å formidle faget mitt i media. Men noen ganger skjærer det seg. Sånn som på fredag, da jeg dukket opp i "Abels tårn" ( Ekko, NRK P2 ) og kom i sk...
Vi slår av en prat om placebo og Gunnar Tjomlids ferske bok " Placebodefekten: Hvorfor alternativ medisin virker som det virker ". Også legger vi den nye regjeringens planer for helsevesenet under lup...
Ig Nobel er prisen for forskning som først får deg til å le, så til å tenke. Vi tar for oss årets psykologipris som handler om hva som skjer med selvbildet ditt når du tror du er full. Etter det tar v...
Valget er over og med det er vi omsider ferdig med politikkpjatt. I denne episoden er vi tilbake til psykologifaget og denne gangen tar vi en gjennomgang av intelligens, IQ og evnetesting. Det hersker...
Denne måneden skal jeg ut på en liten tur. Fire foredrag i fire byer og de er åpne for alle som måtte ønske å titte innom. Gratis er det også. Forskningsdagene og Humanistisk uke er de gavmilde arrang...
Andelen barnløse menn øker, men andelen barnløse kvinner synker. Hvordan kan det ha seg? Hawthorneeffekten er en av de mest omtalte psykologiske effektene. Målsetningen var med de klassiske eksperimen...
Oppdatert: Nå finner du alt om podcasten Psykologlunsj på www.janolehesselberg.no/psykologlunsj Psykologlunsj er en podcast som lages av tre psykologer. Jonas Vaag, Tommy Mangerud og Jan-Ole Hesselber...
Confirmation bias, også kalt bekreftelsesskjevhet, er tendensen vi mennesker har til å bekrefte de standpunktene vi allerede har. Det er en klassisk tankefelle som alle bør kjenne til. Også intervjuer...
Vi har mye penger i "detta landet" generelt og i Helse-Norge spesielt, men ikke nok til å gi alle optimal behandling alltid. Det snakkes ikke så mye om det, men vi er i en del tilfeller i stand til å ...
Er du henvist til spesialisthelsetjenesten (populært kalt "sykehus") av din fastlege? Til en operasjon, MR eller til psykologisk behandling? Da har du noen veldig viktige rettigheter. De omfattes av P...
Fotballstatistikk - Aftenposten-style Det er lenge siden jeg avfant meg med at sportsjournalister ikke alltid har solid grunnlag for det de sier. Her er et eksempel som bekrefter tendensen: Under over...
Siden sist har alle tre dukket opp i samme artikkel i Dagsavisen . En god mulighet til å snakke om formidling, slepphendte journalister og omstendelige forskere. Jonas har førstehåndserfaring. Hør hvo...
Netthat har fått mye fokus den siste tiden, kanskje spesielt etter dokumentaren "Män som näthatar kvinnor" som gikk på svensk TV. Under Nordiske Mediedager som avholdes i Bergen i forbindelse med utde...
Vi tester vår egen smertefølelse ved å knaske diverse typer chili. Du får høre om Scouvilleskalaen og at vi kommer oss opp til rundt 500.000 på den - et godt stykke over vanlig, rød chili (ca 10.000),...
Tror du radio ikke kan bli bedre enn Språkteigen på P2? Da har du ikke hørt Radiolab . Teamet fra New York som lager dette programmet, er verdensmestere i alt de gjør: Historiefortelling, musikkbruk, ...
“ Abels tårn ” er et P2-program som spilles inn live foran publikum på Blindern, hver fredag mellom kl 10 og 10.30 Et panel med tre-fire fagpersoner besvarer vitenskapsspørsmål fra lytterne under kynd...
Hvor for går en tanke? Ja, det får du svaret på. Og du får høre at Geir Moen som løp 100 m på 10,08 egentlig var den første nordmannen som løp under 10 sek. Vårt ferskeste tlskudd blir presentert: Stu...
Fullmåne og menneskenes atferd Jeg har, både som student og psykolog, jobbet på psykiatriske poster. De skjebnesvangre nettene det tilfeldigvis var fullmåne, var det alltid noen som påpekte det og spø...
"Mange kvinner og menn opplever en midtlivskrise der depresjon og tomhet kan ramme hardt. Sorg over tapet av ungdommen er ofte et underliggende tema i en slik krise. Menn opplever gjerne krisen i 40-6...
Vi får høre litt mer om hanskene til Tommy, før Jonas' skryter på seg en radiokarriere. Vi kommer med tips til hvordan du kan være fraværende med god samvittighet. Også svarer vi på spørsmålene til Gø...
Under tittelen " Ineffektiv psykologiutdannelse " (05.04.13) gir psykologstudent og professor i samfunnsøkonomi, Kai Leitemo, klart uttrykk for at utdanningen av norske psykologer er på villspor. Stud...
Fredag 19. april ble jeg igjen invitert til P2 for å være deltaker i ekspertpanelet i "Abels tårn", et fast innslag i programmet "Ekko". Det spilles inn live foran publikum, lyttere sender inn spørsmå...
Tredje Psykologlunsj er ute på markedet! Over 1.600 hørte forrige episode. Den var elendig (helt seriøst), men med denne episoden begynner det å likne noe. Vi snakker om hvordan botox kan påvirke våre...
I påsken 2013 dukket denne kronikken i Aftenposten . Fysikkprofessor Moan og medisinprofessor Saugstad skriver at "vitenskapen åpner for gud" og går gjør etter min mening flere logiske feilslutninger....
Hvorfor drømmer vi? Og hvordan ligger det an med drømmetydning innenfor psykologiens fagfelt for tiden? Det ville "Jacobsen på lørdag" ha svar på. Jeg svarer etter beste evne. Det ble litt om både søv...
...inntil videre i alle fall. I skrivende stund ligger nemlig Psykologlunsj på en spektakulær andreplass på iTunes-listen over de mest populære podcastene (uavhengig av sjanger). Det er antakelig kun ...
Første ordentlige episode av Psykologlunsj er herved ute! Lunsjmøtet vies til et spørsmål fra Wenche som lurer på om vi har noe fornuftig å si om fordommer. Vi mener de er vesentlig bedre enn sitt ryk...
Holy! Sammen med psykologene Jonas Vaag og Tommy Mangerud har jeg begitt meg ut i ukjent farvann. Under finner du en slags teaser til "Psykologlunsj" - en podcast bestående av populærvitenskapelig lun...
Hvordan utvikles overtro? B. F. Skinner mente han fant svaret da han forsynte duene sine med mat på tilfeldige tidspunkt. Denne videoen fra ThePsychFiles.com gir en innføring og forteller hva det har ...
Hjerneforskning er utvilsomt i vinden og det skjer mye spennende i nevrovitenskapen for tiden. Men formidlingen av denne forskningen, gjør ofte kompliserte ting altfor enkle. Morgenbladet hadde nylig ...
Under Oslo Bokfestival 2012 fikk jeg gleden av å intervjue fysiker Simon Singh . Boken "Trick or Treatment" som han skrev sammen med lege og professor Edzard Ernst, hadde nylig kommet på norsk under t...
I 1920 fikk en av atferdspsykologiens/behaviorismens stamfedre, JB Watson , tak i et perfekt studieobjekt: en 11 måneder gammel gutt. Moren var sykepleier på sykehuset hvor Watson jobbet og trengte an...
Lørdag 24. november var jeg nok en gang innom P1-programmet "Jacobsen på lørdag". Denne gangen var temaet "valg" - både i anledning det amerikanske presidentvalget og programmets store julepølsetest. ...
Nettet er en utømmelig informasjonskilde, en informasjonskilde som dessverre primært er besudlet med informasjon av lav kvalitet. Med mindre søte kattunger er ditt hovedfelt, kan det lønne seg å velge...
Lørdag 3. november dukket jeg igjen opp i P1-programmet, "Jacobsen på lørdag". Et par lørdager tidligere snakket jeg om den såkalte " glorieeffekten ". Denne gangen var temaet viljestyrke og fenomenet...
I april ble det kjent at Petter Schjerven, den folkekjære programlederen i NRK-seriene "Typisk norsk" og "Tingenes tilstand", blir en av mange NRK-profiler som går til TVNorge . Forrige søndag offentl...
13. oktober dukket jeg opp i " Jacobsen på lørdag " for å snakke om glorieeffekten eller " halo effect " som den vanligvis kalles. Kort forklart består i effekten at enkelte positive trekk ved en pers...
Folkeopplysningens seks episoder, snaue tre timer TV, skapte het bedatt i norske medier. Nedenfor finner du noen av innspillene i de største mediene. Vi i Folkeopplysningen skrev nylig et svar på krit...
Dagen etter at Folkeopplysningens episode om homeopati var blitt sendt, var det duket for debatt i flere kanaler. Både programleder andreas Wahl og NRK sine representanter var opptatt med diverse inte...
"Rolighetsteorin" er et initiativ av Volkswagen som har som målsetning å finne morsomme tiltak som kan endre menneskers atferd til det positive - i tillegg til at det skal være god reklame for VW, sel...
La meg begynne med en psykologiklassiker som opprinnelig ble gjennomført av psykolog Peter Wason i 1969: Jeg tenker på en regel og din oppgave er å finne ut hvilken regel jeg tenker på. Alt du får vit...
Hvilke psykologibøker anbefaler du? ...er det vanligste spørsmålet jeg får i forbindelse med foredragene mine. Svaret er, naturligvis, at det avhenger litt av hva du er ute etter. Hvis du er over gjen...
E-posten I anledning min deltakelse i "Folkeopplysningen" på NRK1 , dukker det stadig opp e-poster. I all hovedsak inneholder disse overraskende positive tilbakemeldinger, men en gang i blant også kri...
"Eksperimentene" i Folkeopplysningen er ikke forskning og forteller oss egentlig ingenting. Til det er de for dårlig kontrollerte, utvalget av deltakere* er verken representativt eller tilfeldig (folk...
"Eksperimentene" i Folkeopplysningen er ikke forskning og forteller oss egentlig ingenting. Til det er de for dårlig kontrollerte, utvalget av deltakere* er verken representativt eller tilfeldig* og d...
Finnes det egenskaper som bare mennesker har? Mange har kommet med forslag til kandidater og noen prøver seg med "moral". Men er det slik at det bare er vi mennesker som har "normer, verdier og holdni...
"Kognitiv dissonans" er tema i andre episode av "Folkeopplysningen" på NRK1 . I forkant av praten min med programleder Andreas Wahl, var det nettopp blitt gjennomført et lite "eksperiment" som viste a...
Du leder en bedrift med 10.000 ansatte og får vite at 10 av disse er spioner. En "løgnekspert" hevder med stor selvsikkerhet at han kan avsløre 90 % av alle løgnere (og også identifisere 90 % av de so...
Sannsynligheten er 0,9 %. Antall riktig identifiserte spioner (sanne positive): 9Antall feil identifiserte spioner (falske positive): 990Totalt antall identifisert som spioner: 999Sannsynlighet for at...
I dette foredraget snakker økonomen (som burde vært psykolog), Dan Ariely , om sin forskning på løgn og fanteri. Det viser seg at mange av oss jukser når vi får muligheten, men at vi bare jukser akkur...
Harvard-psykolog Daniel Gilbert forteller deg noe ganske overraskende om lykke. Forskningen har de siste årene funnet ut at lykke uten videre er lykke. Og at det som skjer med deg ikke nødvendigvis sp...
Okei, da er det omsider offentlig! Mandag 27. august, kl 21.30, starter "Folkeopplysningen" på NRK1 . Neppe noen stor nyhet for deg, men for meg har dette status som høytidsdag. Siden oktober i 2010 h...
I løpet av nærmeste framtid må selgere og produsenter av produkter som kommer med helsepåstander ("Styrker immunforsvaret!") rydde opp i ordbruken sin. Det vil si, de må rydde opp dersom produktet de ...
Ah, de store vitenskapsfilofiske spørsmålet: Kan vi si at noe er sant? Dette lytterspørsmålet skulle undertegnede og fysikerne Sunniva Rose, Bjørn Samset, Arnt Inge Vistnes og Øystein Elgarøy prøve å ...
Forrige torsdag inkluderte Schrödingers katt (NRK1) et innslag om illusjoner og psykologien bak dem. Kollega og kamerat, Tommy Mangerud, og jeg ble spurt om innspill og om vi ønsket å være med på oppt...
Ny runde med snakkerier på podcasten Saltklypa . Folkene i Saltklypa er en hyggelig gjeng med forskjellige folk med samme interesse: Vitenskap og utrøykingen av liksomvitenskap. I denne episoden lurer...
Ny runde på Abels Tårn. Denne gangen med spennende innspill fra en edderkoppforsker og en paleontobiolog. Alltid hyggelig stemning i mattekantina på UiO hvor dette spilles inn. Vafler og kaffe til all...
I februar 2012 var det duket for andre runde med "Kritisk Masse" , en konferanse for kritisk tenkning. Jeg hadde gleden av å bli invitert igjen og bestemte meg for å se nærmere på en håndfull myter fr...
Kritisk Masse er en konferanse som ønsker "å vekke interesse for vitenskap og den naturlige verden og å formidle den gleden, dybden og rikdommen disse kan by på." Slike paroler er det ikke vanskelig å...
"Abels tårn" er et fantastisk innslag som finner sted hver fredag kl 10-10.30 på P2. Programmet Ekko inviterer da forskere og andre fagpersoner til en løs samtale om noe disse gjestene er interessert ...
Jeg leste personalia du skrev, og lurte på hvorfor du valgte og ta en spesialisering i nevropsykologi også? Fant du etterhvert at man kommer til kort uten nevropsykolig i de jobbene du hadde? Jeg tenk...
Hva skjer hvis du gir 1000 mennesker i oppgave å velge et tilfeldig tall mellom 0 og 9*? Det som burde skje, er selvfølgelig at hvert tall velges ca like mange ganger. 1000 svar er mange og hvis folk ...
I forbindelse med foredragene mine , pleier jeg å anbefale populærvitenskapelige bøker som dekker temaene jeg har vært innom. Det finnes mange gode alternativer, som er både underholdende, lettleste o...
Etter lang (meget lang) ventetid ble omsider kronikken til Henrik Sahlin Pettersen og undertegnede publisert i Aftenposten. Den er tettpakket med poenger, men hovedtemaet er at vi ikke kommer langt me...
Radio er ut, podcast er inn. Jeg oppdaget podcastens forunderlige verden for et par år siden, med Radioresepsjonen som første abonnement. For et snaut år siden demret det for meg at det antakelig også...
Ellen lurer på hvorfor det er flere kvinnelige psykologistudenter enn menn. Enkelt! Kvinner er smartere! Ellen spør Hei, jeg sitter og tenker på å søke psykologi i København til neste år, og på nettsi...
Daglig gjennomfører Norges psykologer et hopetall forskjellige intelligenstester. De brukes blant annet til å vurdere grunnskoleelevers behov for spesialundervisning, diagnostisering i psykisk helseve...
Vi er ikke rasjonelle Som tidligere beskrevet er mennesker ikke rasjonelle. Når vi skal foreta valg (viktige så vel som uviktige), samler vi ikke inn all tilgjengelig informasjon og veier fordeler og ...
Jeg har hatt en serie med artikler som omhandler menneskelig rasjonalitet og dens mangler. Manglene til tross, vanligvis tar vi bemerkelsesverdig gode vurderinger på bemerkelsesverdig kort tid. Til tr...
PÅSTANDEN: ”Emosjonell intelligens (EI) er et bedre mål på hvor godt en person fungerer enn tradisjonell IQ” To av hovedpersonene bak EI-begrepet, Mayer and Salovey, definerer EI som “The ability to p...
Jeg taler muligens for døve, men tør påstå at statistikk er både viktig og spennende. Det vil si, det kan være spennende - når det presenteres på den riktige måten. "Den riktige måten" er imidlertid i...
PÅSTANDEN I en Dagbladet-artikkel fra 2003 hevder professor Sven Svebak at ” en løgndetektor kan med 97 til 98 prosent sikkerhet avgjøre om en person snakker sant ”. En løgndetektor, eller polygraf, b...
MYTEN “Hvis du holder sinnet inne i deg, bygger det seg opp til du går rundt som en levende trykkoker”. Du har sikkert hørt denne eller liknende formuleringer før. Hvis ikke, har du helt sikkert sett ...
Hvorfor gråter vi egentlig når vi blir triste? Det er lett å forstå hvorfor vi får rennende øyne når insekter og støv havner på øyeeplet vårt. Disse tårene kalles gjerne reflekstårer og sørger for å f...
Sylvi Listhaug gikk i dag ut mot sin egen regjering og omtalte målet om å fjerne alle bensin- og dieseldrevne biler innen 2025 som urealistisk. I den forbindelse lurte NRK Nyheter på om jeg kunne svar...
I dag offentliggjorde Politiets sikkerhetstjeneste (PST) sin årlige trusselvurdering. I den gir PST "en analyse av forventet utvikling" og under pressekonferansen kunne de avsløre at de nå vurderer de...
Speaking Engagement Contract Fill out this contract. When submitted you will receive a PDF copy of the contract, and within a couple of days you will get a final confirmation from me....
Oppdragsavtale Har du havnet her, er sjansen stor for at du og jeg skal inngå en avtale om foredrag eller kurs. Hvis det er tilfellet må du fylle ut denne avtalen. Du vil blant annet trenge følgende i...
Oppdragsavtale Har du havnet her, er sjansen stor for at du og jeg skal inngå en avtale om foredrag, kurs eller rådgivning. Hvis det er tilfellet må du fylle ut denne avtalen. Du vil blant annet treng...
Målet med "Bedre beslutninger - Om kreftene som påvirker vurderingene dine og hvordan du tøyler dem" var å lage en faglig oppdatert og underholdende bok om alle vurderingsfellene vi går i. Du får lese...
Er du typen som stort sett følger intuisjonen når du skal ta beslutninger? Eller er du avhengig av å samle informasjon og vurdere ulike alternativer mot hverandre? Ulike mennesker har ulike beslutning...
I kapittel 6 i boken min, Bedre beslutninger , stilles to spørsmål som leseren kan prøve seg på for å øve seg på såkalt Fermi-estimering. Her er fasiten. Hvor mange mopeder var registrert i Norge i fj...
Jeg har hatt gleden av å være med på å lage "Folkeopplysningen" - en TV-serie på NRK1 som setter god vitenskap i høysetet og tar for seg tvilsomme påstander i tvilsomme bransjer. Slikt blir det selvfø...
Beslutninger og psykologi er relevant for de fleste og de siste årene har jeg holdt flere hundre foredrag om temaet. Oppdragsgiverne har blant annet vært KRIPOS, DNB, Equinor og Norges Høyesterett. Fo...
Jan-Ole Hesselberg Psykolog, forsker og forfatter som holder foredrag og gir rådgivning om beslutningstaking. Foredrag Jeg har holdt noen hundre populærvitenskapelige foredrag om beslutninger, kommuni...
...
I boken “ Bedre beslutninger ” skriver jeg om hvordan man skiller god forskning, fra dårlig . Her er noen nettsider som har spesialisert seg på å samle kvalitetssikret informasjon om ulike emner. Fler...
Group task: NOR Consulting Your task is to work with the other senior VPs at NOR Consulting to recommend to the CEO a Chief Financial Officer for NOR Consulting from the attached list of three finalis...
Er det noe psykologisk forskning har vist oss, så er det at interessekonflikter har en klar tendens til å påvirke vurderingene og atferden vår. Jeg forsøker etter beste evne ikke å la mine interesser ...
Kalibrering: Fasit Du har svart på noen spørsmål der svaret var et tall (f.eks. et innbyggertall, en pengesum eller årstall). Du skulle oppgi et intervall som du var 90 % sikker på inneholdt det rikti...
Når vi sier vi er 90 prosent sikre, har vi da rett 90 prosent av gangene? Ta quizen under og hjelp meg med å finne ut av det....
The Psychology of Judgement and Decision Making Before we meet It is important that you complete these two surveys at least 48 hours before our online session: Questions from Jan-Ole Hesselberg (8 min...
NOR Technologies is a moderate-sized, publicly traded company. Its specialty is addressing other companies’ technological and integration problems. For example, one major client had allowed its separa...
Jan-Ole Hesselberg er psykologen og forskeren fra TV-suksessene Folkeopplysningen og Typisk deg, og podkastene God bedring og Psykologlunsj. Til daglig er han programsjef i Stiftelsen Dam, der ansvare...
Det hender at jeg blir invitert til å delta i andres podkaster. Her er et utvalg av episodene jeg synes er de beste faglig sett. Under listen finner du også til mine egne podkaster: Psykologlunsj, God bedring 2.0, Psykobabbel og Ha det bra....
12.09.17 I dag, nei i dag gjer eg ikkje det slag - Adresseavisen (kronikk) 08.09.17 Tvang som behandling - Dagbladet (kronikk) 09.06.17 Trippel betaling for samme produkt? - Forskning,no (kronikk) 25....
Episodene Featured Dec 30, 2015 Vi slipper ikke unna følelser Dec 30, 2015 Dec 30, 2015 Oct 19, 2015 Beslutningspsykologi: Slik tar du egentlig valg Oct 19, 2015 Hvis du er et menneske eller har med a...
Psykologlunsj. En podcast om psykologi. Psykologlunsj er Norges første podcast om psykologi. Siden 2013 har den vært ledet psykologene Tommy Mangerud, Jonas Vaag og Jan-Ole Hesselberg (undertegnede). ...
Rådgivning Hvordan man utformer, gjennomfører og evaluerer viktige beslutninger er avgjørende for beslutningskvaliteten. Jeg tilbyr rådgivning både ved enkeltbeslutninger (som for eksempel et viktig s...
Gruppeoppgave Linker til skjema 1 - Før gruppemøtet (alle) Fylles ut av hver enkelt - individuelt - før dere går i gruppemøtet Fyll ut skjema 2 - Gruppens beslutning (kun adm.dir.) Dette skjemaet fyll...
Tester My Decision App Jeg har laget en nettside - MetaDecide.com - der du kan teste din beslutningsstil og hvor selvsikker du er. Du får også et verktøy for å kartlegge beslutningskvaliteten din. App...
Tjenester Foredrag Jeg har holdt noen hundre populærvitenskapelige foredrag om beslutninger, kommunikasjon, endringer, samarbeid i grupper og mye annet fra psykologiens fagfelt. Kurs Jeg holder kurs i...
Video Jeg har jobbet fulltid med å lage psykologi-TV. Her er noen smakebiter. Blodfobi Vi produserte 40 episoder av Typisk deg med Petter Schjerven for TVNorge. I dette klippet behandler jeg Sunniva s...
